Planting Change

Abilities of the Future è stato uno scambio giovanile internazionale organizzato da WeSound, che si è tenuto a Oulx (Torino), Italia, dall’1 all’8 luglio 2023.

Il progetto ha coinvolto 24 giovani provenienti da Italia, Portogallo, Grecia e Spagna, che hanno esplorato e sperimentato la pratica dello Yoga, la mindfulness e la comunicazione non violenta.

Durante lo scambio, i partecipanti:

• Hanno praticato Yoga in un contesto di gruppo.

• Hanno seguito una metodologia di apprendimento non formale, includendo apprendimento esperienziale, peer-to-peer e momenti di riflessione individuale e di gruppo.

• Hanno scoperto approcci alla comunicazione non violenta in relazione a sé stessi e agli altri.

• Hanno esplorato approcci pratici e innovativie strumenti di educazione non formale basati su mindfulness e intelligenza emotiva.

• Hanno sviluppatometodologie di apprendimento esperienziale per connettersi con la propria creatività interiore.

• Hanno partecipato a pratiche di apprendimento olistico e incarnato, attraverso movimento e pratiche somatiche.

• Hanno seguito workshop teorici sulla comunicazione non violenta e sull’intelligenza emotiva.

• Hanno lavorato in gruppo attraverso cerchi di condivisione e ascolto, dialoghi, discussioni e presentazioni.

• Si sono dedicati alla riflessione personale, con momenti in solitudine nella natura, sit spot, journaling e disegno.

• Hanno partecipato ad attività all’aperto e di connessione con la natura.

• Hanno praticato tecniche di mindfulness e meditazione.